Как научиться что-то делать регулярно?

«Чтобы плавать, нужно плавать».

Чтобы научиться делать что-то регулярно и не бросать, имеет смысл практиковать постоянные полезные действия.

Почему усилия нередко забрасываются на середине пути, ещё до того, как получен нужный результат?

Как настроиться на практику, чтобы она «прижилась»?

Продолжить чтение

Удача добывается попытками

В своё время мне рассказали о человеке, поставившем перед собой цель — стать врачом. Но вот беда — при попытке поступить в медицинский институт он провалил экзамены. Отслужил в армии. Вернувшись, снова поступал всё в тот же институт — и снова неудачно. Нашел неплохую работу, но через год в третий раз поступал в институт своей мечты — и снова потерпел поражение.   Эта история однообразна. Когда мне её рассказывали, её герой уже пять раз «заваливал» экзамены; его знакомые подшучивали над ним — мол, от того, что столько раз поступал в мединститут, он стал немножко нездоров психически.

Его считали неудачником.
Однако он упорно готовился к экзаменам, и на шестой раз ситуация изменилась: «неудачнику повезло». Он стал студентом — медиком.

Недавно он, как мне стало известно, успешно закончил обучение и получил диплом врача.

Кто же он?
Жертва своего упрямства или всё-таки победитель?
(Правда, есть проблема в том, что не всегда человеку легко воспользоваться плодами подобных побед — но это отдельная тема для разговора).  

Эта способность «не отступать и не сдаваться» проявляется в самых разных областях жизни.

Однажды Эйнштейна спросили — в чём различие между его собственным интеллектом и интеллектом других людей. То, что он ответил, не перестаёт меня удивлять.

Продолжить чтение

Кризис

«Я предупреждал его: сбросишь шкуру — обратно не наденешь» — говорил удав Каа, глядя на то, что осталось от Шер-хана.

Но сам-то Каа замечательно сбрасывал шкуру каждый год, становясь от этого только красивее.

Ящерица, теряющая хвост, этим сохраняет себе жизнь — а хвост у нее отрастает новый. Человек же, потерявший что-то (любовь, друзей, деньги, работу, семью, дом, уверенность, детство, молодость) — чувствует, что его потери невосполнимы.
Почему? Почему наши «хвосты» не отрастают вновь так же легко, как у ящериц?

И все же, у людей тоже бывают свои «периоды линьки». Их называют личностными кризисами.

Многие, услышав слово «кризис», болезненно напрягаются. Сразу представляют что-то очень плохое: потерю денег, работы и душевного равновесия. Да, трудно увидеть хорошее в этом!

И правда — во время психологического кризиса ребенок и подросток становятся несчастными, одинокими и неуправляемыми; у студентов кризисы часто приводят в расставанию с университетом; кризис семьи нередко заканчивается разводом.

Чего уж тут хорошего?
Зачем все это надо?
Почему бы не постараться избежать всех этих мучений и осложнений?
Ведь бывает, наверное, «устойчивое развитие»? Бескризисное? Что там по этому поводу говорит психология?

Увы, психология здесь ничего «веселенького и сладенького» сказать не может. Этой науке неизвестно развитие без кризисов.
Отсутствие кризисов говорит, что в жизни настал застой и упадок.

Продолжить чтение

Онлайн-образование: игрушка или ключевой инструмент?

Сегодня я вернулась в Петербург из подмосковного Вороново. Ездила на школу для ассистентов онлайн-курсов НИУ ВШЭ — меня пригласили провести на ней мастер-класс по тайм-менеджменту, и я согласилась с большой радостью. Потому что хотя мне, конечно, скучать особо некогда — но все равно я немного ностальгирую по Вышке, по её особому духу.

Рада была познакомиться с новыми людьми, которые создают и сопровождают курсы на Курсере и других платформах. И мне захотелось сказать пару слов про онлайн-обучение в целом.

Понятно, что видение моё дилетантское, но я всё-таки сформулирую несколько идей. А самое главное — поделюсь ссылками на кое-какие интересные онлайн-курсы (хотя многие про них, наверное, уже и без меня знают).

Продолжить чтение

В этом блоге:

Статья «Коллажи, которые действительно работают» >>
Статья  «Дневник каракулей» >>
Видео с обзором визуальных методов >>
Видео о ментальных картах (mind maps): часть первая и часть вторая
Видео о радиальных (лучевых) схемах >>
Статья о радиальных (лучевых) диаграммах >>
Статья о «Блокнотах по Леонардо да Винчи» >>

Инструменты тайм-менеджмента: Хронометраж
«Механический соловей» >>
Бывает ли белой зависть >>
Верить ли плохим прогнозам? >>
«Уязвимость прямых» >>
«Выйти из зоны комфорта»: что не так с этой идеей? >>